当館のトレーニングジムを初めて利用される方は、トレーナーによる初回講習会（約30分）を受講していただきます。初回講習会時にも使用料金がかかりますが講習会後の利用もそのままできます。
【初回講習】 ･１０：００～
･１４：００～
・１９：００～
・２１：００～（※21：00～の回は日曜、祝日は除く）
【利用時間】９:００～２２:３０（日・祝日は２１:３０まで）
【休 館 日】毎月第２・４木曜日（祝日の場合は翌平日）年末年始（１２/２９～１/３）
【利用対象】高校生相当以上
【利用料金】市内（在住・在勤・在学者）２００円、市外 ４００円
【注意事項】
①通院中の方は、医師より運動実施の許可を必ず受けて下さい。
②トレーニングジムを利用される前に必ず、初回講習会を受講してください。
③ご利用の際は、１階券売機にてトレーニング利用券をお買い求めください。
④トレーニングジム内への食べ物の持ち込みはできません（飲み物は可）
⑤トレーニングジム内では、必ず、室内専用シューズを着用してください。
（ヨガ・バレエシューズ・スポーツサンダル、クッション性のないものはご利用
できません）
⑥トレーニングに適した服装でご利用ください。
（ジーパン生地、キュロット、スカート、私服に見えるもの、ベルトは不可）
⑦お荷物は更衣室内ロッカーに預け、ロッカーのカギはお客様ご自身で管理し
てください。
⑧酒気を帯びた方のご利用はご遠慮願いします。
⑨講習会開催中は、トレーナーよりご案内できない場合があります。
⑩マシンの独占使用は、ご遠慮ください。
（インターバルはマシンから離れてお取りください）
⑪トレッドミルは最大３０分の時間制となっております。ご利用の際は名簿にご記
入いただきご利用ください。
⑫中学生以下のご利用はできません。
⑬大声や奇声など、他の方のご迷惑になる行為はご遠慮ください。
⑭マシン使用後は、備え付けのタオルでシート・グリップなどを拭いてください。
⑮その他、場内ではトレーナーの指示に従ってください。
（場合によっては、ご利用をご遠慮いただく場合がございます）
⑯再入場はできません。
⑰刺青・タトゥー等がある方は長袖、ジャージなどを着用し、他の方に見えない
ようにしてください。
トレーニングジム内で見えている場合はご利用できません。
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