熊川地域体育館/各種プログラム紹介

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各種プログラム紹介


自由参加型(当日に施設使用料のみで参加できます)
当日参加型(当日に●300円、■500円で参加できます)


※自由参加型教室並びに当日参加型教室のお知らせ
 10月から再開予定とお知らせしておりましたが、
感染拡大のため休講を延長致します。
再開が決定しましたら再度ホームページ・Twitterにて
お知らせ致します。

コース型教室(事前申込み制)
 10月1日から再開いたしますが、
お申し込み後に開催中止になる場合もございます。
予めご了承ください。

 

自由参加型(当日に施設使用料のみで参加できます)


エンジョイ軽スポーツ  ◆楽しい軽スポーツ   
球技スポーツ      

 

エンジョイ軽スポーツ

 

スティックゴルフや輪投げなど誰でも気軽に参加できます!

対象    一般
曜日   月曜日(休館日・祝日を除く)
    
  
時間     午前10時から午前11時30分
定員   16
参加料  参加毎150円


 

楽しい軽スポーツ

 

ミニテニスや卓球、カローリングなどで体を動かそう!

対象    
中・高年者
曜日   火曜日(休館日・祝日を除く)
     
 
時間     午後2時から午後3時30分
定員   16
参加料  参加毎150円


 

球技スポーツ

 

バドミントン・卓球など
集まった人たちで楽しくゲームしよう!

対象    16歳以上
曜日   木曜日(祝日を除く)
      
時間     午前10時から午前11時30分
      
(令和2年4月16日から時間変更)
定員   
16
参加料  参加毎150円


 

当日参加型 ●300円 ■500円(2019年4月〜料金が変わります)


<月> 曜卓球教室(上級)  

<火> ■リフレッシュエクサ 火曜卓球教室(初心者・中級者)      
<水> 
高齢者筋トレ体操 ■ナイトアロマヨガ ナイトピラティス      
<木> ●かんたんシェイプアップ ほのぼの体操 いきいきエアロ   
<金> さわやかエアロ   ■太極舞  ●

 

■月曜卓球教室(上級)

 

多球練習やフットワークなど
強度が強めの教室です!
その他に試合形式などを入れた教室です!


対象    一般
曜日   月曜日(休館日、祝日は除く)
時間     午後2時00分から午後3時30分
定員   
10
参加料  参加毎
500円

 

リフレッシュエクサ

 

 やさしいステップで気持ちよい汗かきましょう!  

  
対象    中高年者
  
曜日   火曜日(休館日・祝日を除く)
  
時間     午前10時から午前11時15分
  
定員   14
  
参加料  参加毎500円  

 

 

■火曜卓球教室(初心者・中級者) 

 

  これから卓球を始める人も参加できます。
 
   基礎練習・卓球用語の理解を中心とした
  
教室です!!
            
  

  対象    一 般
  
曜日   火曜日(休館日・祝日を除く)
  
時間     午前10時から午前11時30分
  
定員   16
  
参加料  参加毎500円

 

●高齢者筋トレ体操  

 

簡単な筋トレや竹ふみのクラスです!
楽しく、気持ちよく体を動かしましょう。

  対象    中・高年者
  曜日   水曜日(祝日を除く)
  時間     午後1時から午後2時
  定員   20
  参加料  参加毎300円


 

■ナイトアロマヨガ

 

  週半ばアロマの香でリラックス!  

  対象   一般
  
曜日   水曜日(祝日を除く)
  
時間   午後7時30分から午後8時45分
  
定員   10
  
参加料  参加毎500円

 

■ナイトピラティス

 

  就寝前のさわやかエクササイズ!    

  
対象    一般
  
曜日   水曜日(祝日を除く)
  
時間     午後8時50分から午後9時40分
  
定員   10
  
参加料  参加毎500円  

 

●かんたんシェイプアップ

 

  代謝アップさせる体作りをしていきます!

  対象    
一般
  曜日   木曜日(祝日を除く)
  時間     午前10時から午前11時
  定員   14
  参加料  参加毎300円


 

●ほのぼの体操

 

  おしゃべりしながら楽しくみんなで体を
  
動かしましょう!

  対象    高齢者
  曜日   木曜日(祝日を除く)
  時間     午後1時から午後2時
  定員   10
  参加料  参加毎300円


 

●いきいきエアロ

 

 いつまでも動かせる身体を目指しませんか!
そんな身体作りをお手伝いする
サポートエクササイズです!!
 
 
 対象    一般
  曜日   木曜日
  時間     午後1時30分から午後2時30分
  定員   14
  参加料  参加毎300

  

 

■さわやかエアロ

 

  後半は弾む動きも入るテンポのいいエアロで
  たくさん汗をかきましょう♪
  対象    一般
  曜日   金曜日(祝日を除く)
  時間     午前10時00分から午前11時30分
  定員   30
  参加料  参加毎500円

 

太極舞

 

 太極拳の動きを使ったエクササイズで、
 老若男女どなたでも出来ます。
 体力に自信ない方もOKです。


  対象   一般
  曜日   金曜日(祝日を除く)  
  時間   午後1時30分から午後2時30分

  定員   14
  参加料  参加毎
500円

 

コース型(事前申込型)※2020年10月〜2020年12月分

フラダンス New!!キッズストリートダンス   
コリオスパイラルキッズHIP HOP  ジュニアGirlsHIP HOP       

 

フラダンス

 

対象    一般
曜日   火曜日
時間     午後2時30分から午後3時30分
期間      2020年10月6日から12月22日
      (11月3日 休講)
      
11
定員   14
参加料  4,950円(初回にお支払い)
          
+参加毎施設使用料150円

2020年9月1日〜15日までにホームページ
窓口(ハガキ必要)、往復ハガキ

お申込みください。

 

キッズポッピングダンス(2020年10月頃からキッズストリートダンス変更になります)

 

対象    小学生 
曜日   火曜日
時間   午後6時から午後7時
      (保護者のお迎えが必要です)
期間       2020年10月6日から12月22日
      11月3日 休講 
      
11
定員   14
参加料  4,400(初回にお支払い)
           
+参加毎施設使用料70円

2020年9月1日〜15日までにホームページ
窓口(ハガキ必要)、往復ハガキ

お申込みください。

 

コリオスパイラル

 

  全身を気持ちよく動かしましょう!  

  
対象   一般
  
曜日   水曜日(祝日を除く)  
  
時間   午後1時30分から午後2時30分
  
期間   2020年10月7日から12月23日
        12
  定員   14
  
参加料  5,400円参加料(初回にお支払い)
            +参加毎施設使用料150円

2020年9月1日 〜15日までにホームページ
窓口(ハガキ必要)、往復ハガキ

お申込みください。
 ※コリオスパイラルって何だろう?→クリック

 

キッズHIPHOP 

 

対象    年中児〜小学3年生      
曜日   水曜日
時間     午後3時30分から午後4時30分
   (
2020年10月から時間が変更となります)
期間       2020年10月7日から12月23日
      (全12回)
定員    14
参加費   4,800円(初回にお支払い)
            
+参加毎施設使用料70円
2020年9月1日〜15日までにホームページ、
窓口(ハガキ必要)、往復ハガキ
お申込みください。

 

ジュニアGirlsHIPHOP 

 

対象    小学3〜6年生
曜日   水曜日
時間     午後4時50分から午後5時50分         
期間       2020年10月7日から12月23日
      (全
12回)
定員    14
参加費  4,800円(初回にお:支払い)
           +参加毎施設使用料70円
2020年9月1日〜15日までに
ホームページ
窓口(ハガキ必要)、往復ハガキ

お申込みください。


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