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当日参加型教室

各教室開始30分前より受付にてお申込ください。
施設の都合により、休講となる場合がございます。
(教室の詳細はこちら)

1回 500円 (施設利用料込)

※定員に達した場合お申込頂けない場合がございますので予めご了承ください
  また、各教室の空き状況は窓口またはお電話にてお問い合わせください

 

教室内容

 

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「ピラティス体験会」

・9月5日(水)
・14:00〜14:50
・あきる野市民ぷーる二階見学席

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『クロールでゆっくり長く泳ぐ教室』

・曜 日  月曜日
・時 間  11:00〜11:50

《運動強度》
 

 

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『ゆっくり健康体操』

・曜 日  隔週火曜日(第1、3、5週)
・時 間  11:10〜11:55
・会 場  二階見学者席
・持ち物  室内履き/タオル/動き易い服装

《運動強度》
 
☆☆

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『ウキ浮きエクササイズ』

・曜 日  水曜日
・時 間  19:00〜19:50

《運動強度》
 
★★★

 

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『水泳教室(初級)』

・曜 日  木曜日
・時 間  10:00〜10:50

《運動強度》
 
★★

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『水泳教室(中級・上級)』

・曜 日  木曜日
・時 間  11:00〜11:50

《運動強度》
 
★★★

 

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『初めての水中歩行と水泳チャレンジ』

・曜 日  木曜日
・時 間  12:00〜12:50

《運動強度》
 
☆☆

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『コンディショニングアクア』

・曜 日  水曜日
・時 間  14:00〜14:50

・曜 日  毎週木曜日
・時 間  15:00〜15:50

《運動強度》
 
☆☆

 

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※注意事項※

・祝日は休講となります
・毎月第2、第4火曜日は休館日となります
 
(夏期プール営業期間は除く)
・都合により、休講となる場合がございます
 
(詳しくはこちらへ)
・定員になり次第、申込受付を終了とさせて頂きます
・当月の開催状況や参加申込についてはこのページ上部をご覧ください

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